به دلایل زیر خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
وقتی فهمیدم که شرایط زندگیام تا وقتیکه خودم تغییر نکنم تغییر نخواهند کرد، متوجه شدم که میدان دادن به این حس مسموم نه تنها من را به جایی نمیرساند، بلکه بیشتر در چاه عمیق افسوسها میانداخت. آنجا بود که راه من و حسادت از هم جدا شد و من به نکاتی بسیار عمیق و مفید رسیدم.
حسادت.
حسادت احساسی بسیار موزی است، حسی که نواقصی که سعی میکنید پنهان کنید را به شما خاطرنشان میکند. حسادت یادآوری موفقیتهایی است که نداشتهاید، تجربیاتی که نداشتهاید، ارتباطاتی که دوست داشتید داشته باشید، هر چیزی که به شما احساس کمتر بودن میدهد.ماههای بعد را به این گونه مقایسهها گذراندم به زوجهایی که دست در دست هم در خیابان راه میرفتند، به کسانیکه به شغلهای پردرآمدشان چسبیده بودند نگاه میکردم و خودم را در خانههای زیبایی تصور میکردم که بقیه توانایی خریدش را داشتند.
متاسفانه بااین که از ته قلب میدانستم که دوست داشتم جایی جز اینجایی که الان هستم باشم، حسادت من را همان جایی که بودم خشکانده بود و من را فقط غرق در افکار اگرها کرده
نکته ۱.داشتن حسی جز شادی برای موفقیت دیگران، شانس موفقیت و شادی خودم را مسدود میکرد
طبق قانون جذب، با غوطه خوردن در فکر چیزهایی که دیگران دارند و شما ندارید، از آن حس نداشتن بیشتر به سمت خودتان جذب خواهید کرد. این یعنی چیزهایی که میخواهید داشته باشید را از خودتان دورتر میکنید.
اگر بتوانید برای شادی و موفقیت دیگران جشن بگیرید به جهان این پیام را میدهید که من هم از این موفقیت به دست میآورم.
همه چیز به انرژی احساسات شما بستگی دارد. ناراحت شدن بخاطر شادی دیگران اصلا حس خوبی نیست بنابراین نمیتواند چیزهای خوبی را جذب خود کند. شاد شدن بخاطر موفقیت دیگران حس بسیار خوبی ، بنابراین به ایجاد خوبیهای بیشتر هم برای شما و هم برای آن فرد کمک خواهد کرد.
نکته ۲. دیدن تجربیات مثبت دیگران من را در آستانه آن تجربیات قرار میداد
با دیدن اینکه یکی از دوستانتان شغلی عالی با درآمدی فوقالعاده دارد، ممکن است خیلی راحت دچار حسادت شوید،اما در مقابل اگر از این جهت به آن نگاه کنید که چنین شغل هایی وجود دارد به شما هدف می دهد که به سمت آن بروید و امکانات بسیار زیادی که در جهان وجود دارد را به شما نشان می دهد،هم چنین به ما کمک می کند با این عقیده منفی جامعه مقابله کنیم،فرصت زیادی برای ما وجود ندارد،بنابراین اگر کسی به چیزی که ما می خواهیم دست پیدا کرده است،شانس این که ما هم به آن دست پیدا کنیم بسیار کم می شود.واقعیت این تست که اگر باور داشته باشید،همیشه برای هما افراد فرصت کافی وجود دلرد فقط باید به دنبال آن باشید
نکته ۳.
همه چیز در این دنیا موقتی است،همه چیز به طور مداوم در حال تغیر است این که به فهمید همه چیز موقتی است در همه قسمت های زندگی تان معجزه می کند مخصوصا در مقابله با حسادت.ثروتی که می بینید دوستتان تجربه می کند ممکن است طی یک سال از بین برود،رابطه احساسب فوق العاده ای که دوستتان دارد ممکن است طی یک ماه بر هم بخورد.شرایط نا همواری که خودتان با آن دست و پنجه نرم می کنید.ممکن است طی یک روز از این رو به ان رو شود،منظور من این نیست که با دانستن این که شادی و موفقیت دیگران همیشگی نیست احساس راحتی پیدا کنید،این فقط کمک تان می کند که بفهمید همه چیز دنیا برای همه آدم هاست،سختی ها فقط برای ما پیش نمی آید.
موقعیت وشرایط زندگی مدام در حال تغییر است،بنابراین این که وقت و انرژی زیادی از خودتان را صرف افسوس خوردن برای آن یا آرزو کردن برای چیزی بهتر کنید فقط وقتتان را تلف می کند.
نکته ۴.قدر دانی از چیزهایی که دارم فکر چیزهایی که می توانم داشته باشم را شیرین تر می کند اگر بتوانید قدر تجربیاتی که الان دارید را بدانید،حتی اگر در ظاهر تجربیاتی منفی باشند.ظرفیت بزرگ تری تشخیص دهید.شاید وضعیت کاری یا ارتباط احساسی تان نسبت به اطرافیانتان بهتر نباشد،اما با تلاش برای چیز هایی که در زندگی تان ایدآل نیستند،به چیزهای بسیار بزرگ دست پیدا می کنید،رشد،و رشد برای تغییری که به دنبال آن هستید،در زندگی تان جا باز می کند،حسادت تصوری نادرست در ذهن من ایجاد کرده بود،این اگه من ،خوب نیستم از آن زمان متوجه شدم که سختی هایی که تجربه می کردم به خاطر این نبود که اشکالات من را نشان دهد براب این بود که تجربیاتی کاملا جدید از زندگی را در اختیار من قرار دهد،که موجب پیشرفتم شود.