وبلاگ کسب و کار
» آیا شما به طور یقین می دانید خواهان چه چیزی هستید؟
آیا شما به طور یقین می دانید خواهان چه چیزی هستید؟
لازم نیست شما مدام به جهان بگویید که خواهان چه چیزی هستید و چه آرزویی دارید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک بار به جهان بگویید خواهان چه چیزی هستید. اما وقتی که درباره ی آرزویتان و جزئیات آن بیشتر صحبت کنید و بیشتر به جزئیات آن بیندیشید، نتیجه ای که حاصلتان می شود این است که با وضوح بیشتری آرزویتان را به جهان ارائه می کنید زیرا با بیان اول، شما نمی توانید به طور روشن و واضح افکار و احساسات خود را راجع به آرزویتان بیان کنید، از طرف دیگر هر چه بیشتر راجع به آرزویتان بیندیشید یا صحبت کنید، بیشتر در موقعیت هماهنگی با آرزویتان قرار می گیرید.زمانی که شما می گویید من فلان چیز را می خواهم جهان شروع به مهیا کردن آن چیز برایتان می کند که زمانی که دوباره می گویید، من مایلم که آرزویم در فلان راه و به فلان صورت برایم مهیا شود.جهان آن را به همان شیوه ای که شما آرزو می کنید برایتان فراهم می کند. حتی اگر دوباره بگویید،اگر تا حدی از آرزویم هم برآورده شود باز هم خوب است و من راضی هستم باز هم جهان به همان صورتی که درخواست کرده اید پاسخ آرزوی شما را می دهد.زمانی که شما آرزویتان را به طور واضح در نظر بیاورید و راجع به آن بیندیشید و طرح واضح و روشنی از آن را به جهان ارائه کنید، پاسختان نیز به همان صورت به شما داده می شود. همواره آرزوی شما شنیده و به آن پاسخ داده می شود حتی زمانی که به وضوح می دانید چه آرزویی در دل دارید، اما پاسخ آن را دریافت نمی کنید، بدانید که پاسخ آن بدون هیچ درنگ و مکثی داده شده است.آن پاسخ در راه است و اگر تاکنون آشکار نشده شاید کمی دیرتر، ولی به هر حال پاسخ آرزویتان را دریافت می کنید. چون اغلب اوقات آنقدر افکار مقاومت آمیز در شما وجود دارد تا نتوانید فورا آن را دریافت نمایید و تنها دلیل دریافت نکردن پاسخ آرزویتان همین است و بس.
تمرکز جداگانه روی اهداف جداگانه
زمان مناسب برای استفاده از این راهکار
مطلب مرتبط
آیا مدیتیشن می تواند افکار منفی را از بین ببرد؟زمانی که می خواهید تمرکزتان روی هدف یا آرزویتان به شیوه ای موثر عمل نماید.زمانی که فکر می کنید تمرکزتان به درستی و به طور کامل به هدفتان معطوف نیست و می خواهید از این بابت اطمینان حاصل کنید.
زمانی که وقت یا پول برایتان بسیار مهم است و می خواهید آن را افزایش دهید.سری احساساتی که مدام در خود پرورش داده اید و در شما تثبیت شده اند.راهکار تمرکز جداگانه، زمانی که احساسات تثبیت شده در شما، بین احساساتی باشد که در ذیل آمده از باارزش ترین راهکارها برای شما خواهد بود
۴ انتظار و توقع مثبت آرامش خاطر
و ۱۱ احساس طاق شدن طاقت
اگر این راهکار را با یک فکر تازه و کم قدرت شروع کنید، برایتان ساده تر خواهد بود و پس از یک شروع این چنینی، می توانید روی آن موضوع تمرکز کنید و آن را کم کم در ذهنتان پرورش دهید. این کار به مراتب برای شما راحت تر خواهد بود تا اینکه بخواهید یک باره موضوعی که مدتها در ذهنتان پرورش داده اید و به آن اندیشیده اید و حالا تبدیل به یک فکر غالب گشته است را تغییر دهید.به عبارت دیگر اینکه برای بهبود تجربیات آینده ی خودتان موضوعی خوب و خوشایند را که برایتان مطلوب است را پیدا کنید و به آن بیندیشید خیلی برایتان ساده تر خواهد بود تا اینکه بخواهید جریان تجربه ی حال حاضرتان را تغییر دهید و یا دیگر به آن نیندیشید ، پس بهتر است جهت تمرکز افکارتان را روی موضوع خوشایندی بگذرانید..وقتی شما در حال تجربه ی اتفاقی در زندگی هستید که توجه تان بر روی آن می باشد، بدانید که مدام در حال طراحی همان اتفاق برای آینده تان نیز هستید، اما با تمرکز کردن روی یک تجربه ی متفاوت، در واقع برای آینده تان طراحی جدید و خوشایند می ریزید و برنامه ریزی می کنید و همین طور می توانید بدین وسیله، دیگر به تجربه ی اتفاقی که در حال حاضر دارید، توجه نشان ندهید تا آن هم شما را رها کند و از زندگی تان خارج شود.این است قدرت راهکار تمرکز جداگانه بر روی اهداف جداگانه، که به واسطه ی آن شما می توانید مشخصه های ارتعاشی موقعیتی را که دوست دارید به سمت آن حرکت کنید تعیین نمایید. این راهیست که از طریق آن، شما پیشاپیش مسیر ارتعاشی تان را تعیین می کنید تا سفری ساده تر و لذت بخش تر داشته باشید.اگر شما به لحاظ فکری و احساسی، شرایط خوبی ندارید- از احساس مثبتی برخوردار نیستید این بدان معناست که یک مقاومت قابل توجه در فرکانس ارتعاشی شما وجود دارد، پس دلیل اینکه دستیابی به افکاری بسیار متفاوت تر از موقعیتی که در حال حاضر در آن قرار دارید، برای شما بسیار مشکل است نیز همین است.شما معمولا هر آن چه را که در حال حاضر به آن می اندیشید برای آینده تان چه آینده دور و چه نزدیک، چه یک ساعت بعد، چه یک سال بعد طراحی می کنید و به سمت تجربه ی همان پیش می روید. به همین دلیل هم از شما می خواهیم زمانی این راهکار را انجام دهید که از پیش احساس خوبی دارید.اگر شما در لحظه ی شروع راهکار، احساس بدی دارید پس برای بهبود حالت فعلی و بهبود نقطه ی جذبتان، از راهکار دیگری استفاده کنید و زمانی که احساس بهتری پیدا کردید، از این راهکار استفاده نمایید.این راهکار به شما کمک خواهد کرد تا روی افکارتان سنجیده تر تمرکز کنید. نسبت به چگونگی افکاری که در ذهنتان جریان دارند، آگاه تر شوید و شما را در یافتن افکاری سنجیده و خوشایند یاری خواهد داد.
سرانجام، برای شما بسیار عادی خواهد شد که برای یک لحظه صبر کنید و افکار منفی تان را متوقف سازید و موضوع جدید پیدا کنید که تمرکزتان روی آن معطوف شود. هر زمان که هدف شما تغییر پیدا کند، وارد یک بخش یا موقعیت جدید می شوید: برای مثال، شما در حال ظرف شستن هستید و تلفن زنگ می زند؛ شما وارد یک بخش جدید می شوید. وقتی شما سوار اتومبیل تان می شوید، وارد یک بخش جدید می گردید، وقتی شخصی وارد اتاقتان می شود، شما وارد بخش یا موقعیت تازه ای می شوید.
بهتر است پیش از وارد شدن به یک موقعیت جدید، از قبل راجع به خواسته ها یا اهدافتان فکر کنید تا با آن موقعیت تازه هماهنگ تر باشید نه اینکه پس از وارد شدن به یک موقعیت تازه و مشاهده ی آن وضعیت، به این بیندیشید که می خواهید چه کنید.
به عنوان مثال شما در حال درست کردن شام هستید و از لحظاتتان لذت می برید و همه چیز مطابق برنامه تان پیش می رود و شما هم انتظار دارید همه چیزی خوب و طبق برنامه پیش برود.تلفن زنگ می زند شما وارد یک موقعیت تازه می شوید و شما قصد می کنید که جواب تلفن را ندهید، با خود فکر می کنید که تلفن به روی پیغام گیر خواهد رفت و شما دوباره هر زمان که فرصت کردید با آن شخص تماس خواهید گرفت.
پس شما با این کار، ریتم و جریان آماده کردن شام تان را بر هم نزده اید و موقعیت شما تنها به میزانی جزیی تغییر کرده است، اما شما خیلی زود تعادلتان را به دست می آورید و همه چیز در این صورت خوب پیش می رود.
فرضی دیگر را در نظر می گیریم،تلفن زنگ می خورد شما وارد یک موقعیت تازه می شوید
شما یادتان می آید که در انتظار یک تلفن مهم هستید و نمی خواهید آن را از دست بدهید . در این موقعیت جدیدی که وارد آن شدید، قصد می کنید جملاتی را که از قبل آماده کرده بودید به طور مودبانه و موثر عنوان کنید، پس به خاطر آمادگی و برنامه ریزی قبلی تان، شما سریعا تلفن را برمی دارید و چون از قبل می دانستید می خواهید چه بگویید همان را به طور مختصر عنوان می کنید و مکالمه به سرعت پایان می گیرد و به سراغ همان کارتان می روید و به این ترتیب این احساس خوب در شما می ماند.
این حقیقت دارد که شما، پیشاپیش در حال آماده کردن تجربیات آینده تان هستید، شما حتی بدون آنکه بدانید ، مدام در حال طراحی تجربیات آینده هستید و این کار را به واسطه ی افکارتان انجام می دهید. این راهکار به شما کمک می کند تا بتوانید آگاهانه روی آنچه که در حال طرح ریزی هستید تمرکز کنید و همچنین به شما کمک می کند تا کنترل موقعیت های آینده تان را در دست بگیرید.شما می توانید پیشاپیش به طور سنجیده، آماده ی مهیا کردن تجربیات آینده تان شوید حال این می تواند مربوط به آینده ی نزدیک باشد یا آینده ی دورتان باشد. در هر حال، وقتی شما ثمرات مثبت این خلق سنجیده را در تجربیات آینده تان ببینید، هر روز بیشتر از قبل، مشتاق انجام این راهکار می شوید مانند همه ی راه کارهای دیگر، هر قدر بیشتر آن را به کار بگیرید در انجام آن مهارت بیشتری کسب می کنید و بیشتر از آن لذت می برید و تاثیرش هم بر روی نتایجی که به دست می آورید، بیشتر خواهد بود.اگر موقعیت جدید که در حال وارد شدن به آن هستید، هرگز برایتان شادی بخش نبوده و نیست، پس انجام این راهکار خیلی مناسب آن نمی باشد. البته، به کار گیری آن بهتر از این است که پیشاپیش هیچ تفکر سنجیده ای راجع به آن نداشته باشید، اما زمانی که شما فرصت آن را داشته باشید اگر از یک راهکار بالاتراستفاده کنید، ارزشمندتر است.برای مثال، شما قصد دارید که به دیدن مادر زن یا مادر شوهرتان بروید، کسی که فکر می کنید و معتقدید هرگز شما را دوست نداشته است، یا اینکه شیفت کاری امروز شما، به همراه فردی است که رفتارش همیشه شما را آزار می دهد،پس در چنین مواردی استفاده از این راهکار تمرکز جداگانه روی اهداف خیلی مناسب نیست.انجام این راهکار تنها زمانی برای شما سودمند و ثمر بخش خواهد بود که موقعیت جدیدی که در حال وارد شدن به آن هستید را دوست داشته باشید و برایتان آزار دهنده نباشد. اما اگر همانند مثالی که زده شد، خود را در شرایطی یافتید که مایل به تجربه اش نیستید، بهتر است، دست از انجام این راهکار بردارید و فکرتان را متوجه موضوعی خوشایند کنید و راهکار دیگری را به کار گیرید.آبراهام راجع به راهکار تمرکز جداگانه روی اهداف جداگانه بیشتر برای ما صحبت می کند.شما در حال زندگی در دنیای فیزیکی شگفت انگیز و عجیب هستید، شما در جامعه ای زندگی می کنید که به لحاظ تکنولوژی بسیار پیشرفته است، شما در جایی زندگی می کنید که فکرتان مدام به واسطه ی دنیای پیرامونتان تحریک می شود. همه ی این ها برای شما مفید و سودمندند، برای این که، چنین دنیایی، فرصت مناسبی را برای رشد و ترقی بیشتر مهیا می کند، اما در همین دنیا و در همین جامعه ی پیشرفته، از این محرک های فکری، ضررهایی نیز به شما می رسد چیزی که برای شما مضر می باشد، سردرگمی است. در حالی که اگر شما تمرکزتان را از موضوعات کوچک شروع کنید، می توانید به سادگی به هدفتان به وضوح و روشنی ببخشید و این توانایی شما را برای تمرکز بر اهداف بزرگتر افزایش می دهد و آن وقت می توانید برای تمرکز روی چیزهایی که در ابتدا شما را سر در گم و گیج می کنند، مهارت کسب کنید.شما یک موجود پذیرنده و جذب کننده می باشید. فرآیند فعالیت شما بسیار بالاست. زمانی که شما بخواهید روی موضوعی متمرکز شوید، می توانید به وسیله ی قانون قدرتمند جذب، تمرکزتان را روی آن موضوع بیشتر کنید تا بیشتر و بهتر متوجه شوید که خواهان به دست آوردن چه چیزی هستید. اما به دلیل موضوعات و اتفاقات زیادی که پیرامون شما هست و سبب تحریک افکار شما می شود تعداد اندکی که پیرامون شما هست و سبب تحریک افکار شما می شود تعداد اندکی از شما می توانید به مدت کافی و به قدر لازم تمرکزتان را روی خواسته ی خود نگه دارید.
منبع.از کتاب فقط به روهایت بیندیش
نویسنده.آستر هیکس
